Úvod

___

___

Do rukou se mi dostal článek MUDr. Radovana Hrubého z Martina v SR, který zajímavým způsobem zpracoval problematiku depresivního syndromu u neuropsychiatrických poruch. V tomto článku v kostce nabízím nejdůležitější fakta a statistiky.

___

___

Na doporučení mé známé jsem navštívil bazénový komplex v letních lázních v Karlově Studánce, kde jsem byl na dovolené. A nelitoval jsem.

sauna

Je jí 92 let. To, co tato žena říká, je velký dar moudrosti pro každého posluchače. Je nevelké postavy, křehké tělesné konstrukce. Nicméně ani ve svých 92 letech paní Maria Jiló nijak nenaplňuje obvyklou představu o dvaadevadesátileté stařence. Vždy je elegantní, upravená. Každé ráno se lehce nalíčí. V tom jí nezabrání ani už dost zesláblý zrak. Ani v časných hodinách ji nezastihnete neučesanou nebo nedbale oblečenou.

___

___

Jsou lidé, kteří jsou definitivně pro rozvod rozhodnutí a to z nejrůznějších důvodů. Ty hlavní jsou asi že to, co bylo na začátku vztahu již vyprchalo a k zamilovanosti má pár daleko. Pokud se dva lidé mají opravdu rádi, dokáží spolu zůstat. Někdy tomu tak ale není a vztah se nadobro rozpadá. Pokud jste v podobné situaci a zvažujete zda ze vztahu odejít, přečtěte si několik následujících řádků.

___

___

___

___

___

Ač to tak vypadá, článek není jen pro osoby ženského pohlaví. Tělesná zdatnost a vzhled jsou výsledkem nejen vhodně zvoleného cvičení, ale i mnoha dalších věcí. Na některé z nich působit nemůžete, patří k nim dědičnost, prostředí, způsob života ve vašem dětství a současnosti. Nezměníte ani nic na tom, že vaše forma a výkonnost do určitého věku stoupá a potom s léty klesá. Ale stárnutí se dá do jisté míry ovlivnit. Jak?

___

___