Dobré poledne, dnes je pátek 17.5.2024, svátek slaví Aneta, zítra Nataša.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Rehabilitační cvičení páteře, stretching - protahování posturálních svalů - obrázky

stretching.jpg Některé svaly našeho těla mají výraznou tendenci ke zkracování (patří sem tzv. svaly posturální, jejichž hlavním úkolem je udržování vzpřímeného stoje). Tyto svaly je vhodné pravidelně protahovat (tzv. strečink).
___
___

Spánková poradna aneb jak se konečně pořádně vyspat

spankova-poradna-nekvalitni-spanek-a-zdravotni-potize

spankova-poradna-nekvalitni-spanek-a-zdravotni-potize
Nespavost, zásadní problém pro ty, kteří jí trápí. Jak z toho ven? Co je příčinou? Jsou léky na nespavost návykové? Ovlivňuje chrápání kvalitu spánku? Proč spánek nepřináší úlevu od únavy? Má přerušovaný spánek vliv na kvalitu života? Škodí špunty do uší? A kolik snů za 1 noc má průměrně člověk? To a další věci se dozvíte ve spánkové poradně. 

___

___

Léčba inkontinence, pomočování u pacientů s roztroušenou sklerozou mozkomíšní, sclerosis multiplex - léky, botulotoxin, operace, neuromodulace

 

lecba-inkontinence-pomocovani-u-pacientu-s-roztrousenou-sklerozou-mozkomisni-sclerosis-multiplex-leky-botulotoxin-operace-neuromodulace

lecba-inkontinence-pomocovani-u-pacientu-s-roztrousenou-sklerozou-mozkomisni-sclerosis-multiplex-leky-botulotoxin-operace-neuromodulace
Inkontinence moči (a případně i stolice) u pacientů s roztoušenou sklerózou mozkomíšní je pro pacienta významná obtěžující komplikace základního onemocnění. Existuje léčba inkontinence, která spočívá v režimových opatřeních, užívání léků, behaviorální léčbě a nakonec farmakologické léčbě. Důležitá je i prevence močových infekcí.

__

__

Zamyšlení - náhodné články

Praha očima Moraváka aneb jak Prahu vidím já

praha_mala.jpgJsou tomu 2 dny co jsem se vtátil z Prahy (dnes je 15.5.2010, v Praze jsem byl 10.-13.5.2010). Poslední má návštěva tohoto města se uskutečnila naposledy před dvěma roky. Tentokrát jsem si Prahu pořádně vychutnal, navštívil spoustu míst a zpět do Olomouce jel se spoustou pozitivních i negativních pocitů. Jak tedy vidím Prahu já? Jestli vás to zajímá, tak čtěte dále :-)
___
___

Za co je lepší utratit peníze - za věc nebo dovolenou či zážitek? Tipněte si (zahraniční studie)

 

Štěstí je fajn pocit a dosáhnout bychom ho chtěli všichni, někteří ekonomové mají dokonce za to, že se podle úrovně štěstí jejích členů dá nejlépe změřit zdraví společnosti. Jak ale štěstí dosáhnou? Cest je spousta, a i když to nezní možná úplně hezky, jednou z věcí, které nám k pocitu spokojenosti pomohou, jsou peníze.

__

__

Obdivuji partnery a manžele, kteří se mají rádi a váží si sebe navzájem

Každé ráno než se vydám do práce poslouchám rádio a těším se jaké bude téma dnešního dne. Z reproduktoru se ozvalo: "Dnes o vztazích v manželství." A první vzkaz pro všechny zvědavé uši, zněl: "Jsme spolu s manželem deset let, je to skvělej chlap. Má mě i naše děti moc rád. Občas mi donese kytky. Chová se ke mně hezky. Ani nevím, čím jsem si to zasloužila, ale vím, že jsem strašně šťastná a nevyměnila bych ho za nic na světě!"

Vztahy - náhodné články

Pestrý sex je kořením vztahu aneb z hodné holky dračicí

sexualni_dracice.gifNeustále se všude řeší, co platí na něžnější pohlaví, jak partnerky dovést k orgasmu, najít jejich G-bod a plno dalších témat. A trochu se tak zapomíná na muže, kteří také chtějí od partnerky zájem a snahu. Tak tedy - jakou ženou by pánové opravdu nepohrdli?
___ 
___ 

Čínský horoskop DRAK, čínské znamení - DRAK - charakteristika, vlastnosti, povaha

cinsky_horoskop_drak.gifDrak oplývá silou, zdravím a energií. Je velmi otevřený, nikdy ne malicherný. Nenávidí pokrytectví a klepy a zpravidla nemá ani tu nejlepší diplomatickou obratnost. Je důvěřivý a nechá si vše namluvit. Jeho snaha po dokonalosti ho nutí stavět vysoké požadavky nejen na sebe a své spoluobčany, ale i na celé své okolí.

___

Jeroným Klimeš - poradna online - vztahová, partnerská, manželská, rozvodová poradna

jeronym_klimes_poradna_online.jpgPhDr. Mgr. Jeroným Klimeš, PhD. je uznávaným českým psychologem. Svým projevem dokáže opakovaně upoutat jak v televizních pořadech, článcích a také ve své knize Partneři a rozchody. Knihu, články i pořady v televizi vždy rád sleduji jeho poznatky převážně ze vztahové problematiky. Pan doktor má i svou online poradnu, odkaz na ni uvádím níže.

Texty - náhodné články

Fenykl - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití

fenykl-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuziti

fenykl-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuziti
Fenykl obecný (latinsky foeniculum vulgare) léčí tlumí křeče v trávicím ústrojí, tlumí nadýmání, tlumí kašel, zvyšuje tvorbu mateřského mléka. Fenykl je dvou letka, někdy i trvalka. Má dužnatý kořen a až 2 m vysoký stonek, přímý, jemně rýhovaný. Má niťovité listy s blanitými stopkami. Žluté květy rostou v bohatých okolících. Plodem je podlouhlá dvounažka žlutošedé barvy. Má charakteristickou vůni a chuť.

___

___

Pronásledování expartnerem, stalking - jak se bránit a jak ho řešit?

pronasledovani_expartnerem_a_jak_se_branit.jpgStalking neboli pronásledování, se v drtivé většině děje partnerem nebo partnerkou po rozchodu, ze kterého se pronásledovatel (stalker) nemůže vzpamatovat a proto pořádá jakýsi hon. Tento jev může být dočasný (nejčastěji než si stalker najde nového partnera) nebo dlouhodobý a pak se jedná o patologické chování, které poškozuje a ovlivňuje oběť. Jsou i známy případy, kdy oběť po fyzickém útoku stalkera zemřela, proto je nutné o této problematice hovořit.

___

Jak vybrat chůvu pro dítě a na co si dát pozor - tipy, rady

jak-vybrat-chuvu-pro-dite-a-na-co-si-dat-pozor-tipy-rady

jak-vybrat-chuvu-pro-dite-a-na-co-si-dat-pozor-tipy-rady
Mnozí zaměstnaní rodiče se bez paní na hlídání neobejdou. Jak najít tu pravou? ožná také řešíte, co dělat, když nemůže máma ani táta zůstat na rodičovské dovolené, ať z důvodu finančního, nebo nechtějí přerušit kariéru. Jenže jesle, školky školky jsou plné, jedna babička pracuje, druhá bydlí daleko... Pak se nabízí řešení - chůva. Využijí ji i rodiče mladších školáků, kteří časově nezvládají doprovázet svoje drobečky na kroužky.

___

___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz